Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 63,03g | Prot.: 107,59g | Kulhyd.: 105,98g.
Morgenmad: Помидоры, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Frokost: Русское Море Кета Запечённая, Картофель Отварной. Aftensmad: Ашан Киви, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Красные Помидоры, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leonia2012's Vægt Historie
|