Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 28,59g | Prot.: 128,13g | Kulhyd.: 160,78g.
Morgenmad: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Яблоко Зеленое, Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мультизерновой Хлеб. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис. Aftensmad: Креветки World Of Seafood , Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Andet: Storck Toffifee , Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|