Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 77,67g | Prot.: 100,60g | Kulhyd.: 119,55g.
Morgenmad: Рахат Золотой Орешек, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Frokost: Плов с Говядиной. Aftensmad: Серышевский Зразы с Грибами. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|