Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1277 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 92,78g | Kulhyd.: 108,94g.
Morgenmad: Печень свиная с луком, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Frokost: Скумбрия Запеченная, Кабачок со сметаной. Aftensmad: Винегрет без Масла, Запеканка овощная с куриным филе. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|