Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 66,96g | Prot.: 107,06g | Kulhyd.: 139,46g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький 72%, Льняные Семена, Агуша Молоко 2,5%, Арахисовая паста, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пшеничная Крупа. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лазанья, Харчо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Aftensmad: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная , Запеканка с манкой. Snacks/Andet: Зефир, Фрау Му Творог 0%, Мария Печенье, Ферма Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|