Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 64,11g | Prot.: 83,12g | Kulhyd.: 164,50g.
Morgenmad: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Balocco Gocciolotti, Zucchero, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Frokost: Banana, Finocchio Crudo, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio. Aftensmad: McDonald's Caesar Salad con Pollo Croccante. Snacks/Andet: Noberasco Fichi Secchi Morbidi. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberto Peru's Vægt Historie
|