a-l-l-a.'s Dagbog, 20 mar 19

a-l-l-a.'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

34.7%

65,2 kg Indtil videre tabt: 11 kg. Stadig tilbage: 7,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2019:

1165 kcal

Fedt: 57,51g | Prot.: 60,60g | Kulhyd.: 107,39g. Morgenmad: Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо (Целое), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Яблоко, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле, Макароны Отварные. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Табрис Индейка Филе на Гриле. mere..

275 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

a-l-l-a.'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

a-l-l-a.'s Dagbog, 20 mar 19

Indsend en Kommentar

a-l-l-a.'s Vægt Historie