xandecarmo's Dagbog, 20 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
66,7 kg Indtil videre tabt: 18,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2019:
550 kcal Fedt: 31,09g | Prot.: 44,37g | Kulhyd.: 31,39g.   Frokost: Seara Strogonoff de Frango, Yoki Pé de Moleque, Da Colônia Pé de Moleque , Pé de Moleque. Aftensmad: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Tittos Pururuca Pele Suína Frita. mere..
490 kcal Motion: Træning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xandecarmo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.