juhsantosdelgado's Dagbog, 20 mar 19

feliz por conaeguir eliminas 5 kg ! eatpu comecando ainda e dou uns delizes mas devagar vou caminhando .

Vis Kost Kalender, 20 marts 2019:
829 kcal Fedt: 19,53g | Prot.: 26,55g | Kulhyd.: 143,43g.   Morgenmad: Nescau Nescau com Leite, Pão com Manteiga. Frokost: Caqui, Caqui. Aftensmad: Café com Açúcar, Crepioca. mere..



     
 

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