José Rubens Oliva's Dagbog, 20 mar 19


Vis Kost Kalender, 20 marts 2019:
1200 kcal Fedt: 58,89g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 72,85g.   Frokost: Kopenhagen 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Alcatra, Banana à Milanesa, Alface, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral, Brócolis Cozido. Snacks/Andet: Seara Pão de Queijo Tradicional. mere..
191 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


José Rubens Oliva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.