Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
971 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 45,96g | Kulhyd.: 150,31g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Frokost: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи . Aftensmad: Грудка Индейки, Дикси Салат Морковь Пикантная. Snacks/Andet: Аджика. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|