|
Ужин
|
1021 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 29,24g | Kulhyd.: 132,67g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Любятово Печенье Овсяное Постное. Frokost: Семена Льна, Каждый День Соломка Соленая, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Сахар, Кофе, Постный Борщ. Aftensmad: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат Овощной. Snacks/Andet: Любятово Печенье Овсяное Постное, Ржаной Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Чай, Сахар. mere..
|
|
2298 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|