Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 61,05g | Prot.: 85,83g | Kulhyd.: 129,53g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Славянка Лёвушка, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Хлебец, Чай. Frokost: Конти Конфеты Живинка, Лента Винегрет Классический, Ариант Свинина Яблочко, Чай, Чечевица Вареная. Aftensmad: Фруктовый Сад Томатный Сок, Окей Салат Греческий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Чай, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|