Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 119,47g | Prot.: 74,48g | Kulhyd.: 15,86g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Магуро Печень Трески, Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кабачок Гриль, ВИК Бекон Фермерский, Hochland Фетакса, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Parmalat Сливки 35%, Запеченная или Жареная Треска, Hochland Фетакса, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|