Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 48,17g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Творог 5%, Банан, Голден Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Frokost: Ашан Финики, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
habibi130182's Vægt Historie
|