Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1594 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 82,84g | Kulhyd.: 212,41g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Пискаревский Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Помидоры, Лента Маслины без Косточки, Пискаревский Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Творожная запеканка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.sertakova's Vægt Historie
|