7yekaterina7's Dagbog, 01 dec 12

Uhhhuuuu nach 9 std schlaf :-)☆☆☆☆☆
59,9 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 december 2012:
1644 kcal Fedt: 51,72g | Prot.: 55,11g | Kulhyd.: 246,77g.   Morgenmad: Vollkorntoast, Milchreis Klassische Art Zubereitet. Frokost: Lachsfilet Natur. Aftensmad: Luflee. Snacks/Andet: Bananen, Clementinen, Milchschnitte. mere..
1453 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


7yekaterina7's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.