Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1456 kcal
|
Fedt: 23,21g | Prot.: 72,05g | Kulhyd.: 259,31g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Балык, Гороховое Пюре. Aftensmad: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Чернослив. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татрка1234's Vægt Historie
|