Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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790 kcal
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Fedt: 20,99g | Prot.: 67,78g | Kulhyd.: 87,72g.
Morgenmad: Peito de Frango, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Glória Leite em Pó Desnatado. Aftensmad: Vinagre, Cenouras, Spoleto Azeite, Maçã, Friboi Carne Moída Patinho, Agrião, Alface, Repolho Refogado. Snacks/Andet: Alface, Glória Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (2). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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lorena21051982's Vægt Historie
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