Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2010
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 208,96g.
Morgenmad: Mango Nectar. Frokost: Cucumber (Peeled), Cos or Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Baby Carrots, Chicken Breast Cutlets. Aftensmad: French Fries (Large), Spicy Chicken Sandwich. mere..
|
|
2714 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 20 minutter, Sidde - 5 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 6 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glutenfree1097's Vægt Historie
|