Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 29,75g | Prot.: 24,09g | Kulhyd.: 224,43g.
Morgenmad: Havuç, Patates Kızartması, Namet Macar Salam, Çilek, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Elma, Ekmek, Cappy Vişne Suyu, Yeşil Zeytin. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gülcan deniz's Vægt Historie
|