Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 30,23g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 160,19g.
Morgenmad: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 虱目魚丸, 雞翼, 木耳, 麵. Frokost: 炒麵. Aftensmad: 便當. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|