Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 41,41g | Prot.: 90,13g | Kulhyd.: 138,40g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Батон, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Frokost: Грин Рэй Кукуруза, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Печеночный Торт. Snacks/Andet: Тёма Творожок с Грушей, ASP Казеин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|