Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1639 kcal
|
Fedt: 92,33g | Prot.: 67,62g | Kulhyd.: 140,25g.
Morgenmad: Коломенское Вафли Каприччио, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Курица с Шампиньонами. Aftensmad: Коркунов Конфета. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|