Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
779 kcal
|
Fedt: 27,24g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 76,42g.
Morgenmad: Агро-Альянс Гречка, Агуша Молоко 3.2%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Aftensmad: Фрутоняня Пюре , Агуша Молоко 3.2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|