mariannaefimova's Dagbog, 22 mar 19

Завтрак 1.
Творог 9% , 50-60 грамм

Vis Kost Kalender, 22 marts 2019:
426 kcal Fedt: 33,52g | Prot.: 18,81g | Kulhyd.: 12,70g.   Før-morgenmad: Кофе с Молоком. Morgenmad: Янино Творог Фермерский 9%. Formiddagsmad: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Карат Сыр Плавленный Волна, Авокадо Авокадо, Яичный Омлет. mere..
1076 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mariannaefimova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.