|
вот к чему ведет поедание соленых помидоров вечером.Аня,собирись уже!никак после 8 марта не могу в строй вернутся.вроде утро и обед правильно начинаются,а после 4 часов как понесло😓
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 32,32g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 251,87g.
Morgenmad: Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Капустная Запеканка. Frokost: Голден Яблоко, Сава Повидло Яблочное, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Капустная Запеканка. Aftensmad: Манная Каша на Молоке, Капустная Запеканка. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|