Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 81,03g | Prot.: 56,81g | Kulhyd.: 220,59g.
Morgenmad: ВкусВилл Сметана 25%, Блинчики, Банан. Frokost: Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Snacks/Andet: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Курага, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilith22111986's Vægt Historie
|