Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 119,29g | Prot.: 128,69g | Kulhyd.: 14,52g.
Morgenmad: Queijo de Manteiga. Frokost: Costela Bovina. Aftensmad: Banha de Porco, Ovo. Snacks/Andet: Tony Mortadela, Ovo, Suco de Limão. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|