Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 46,33g | Prot.: 46,44g | Kulhyd.: 187,63g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Danke Сыр Edam, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Славмо Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Гречневый. Frokost: Яблоко, Магнит Винегрет Овощной, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Danke Сыр Edam, Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Aftensmad: Баян Сулу Казахстанский Шоколад , Баян Сулу Казахстанский Шоколад , Сибирская Клетчатка Сибирская Ласточка, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Хурма, Danke Сыр Edam, Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|