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Mais 7km pra conta. 4,4kg a menos em 1 mês. Boraaa 💪💪
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792 kcal
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Fedt: 19,94g | Prot.: 34,68g | Kulhyd.: 117,30g.
Aftensmad: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Seara Apresuntado, Crepioca. Snacks/Andet: Itambé Leite Condensado, Vigor Leite Fermentado, Yakult Yakult, Soya Maionese, Marilan Bolacha Água e Sal, Tapioca, Club Social Integral com Cebolinha. mere..
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2849 kcal
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Motion:
Sex - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 20 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer. mere..
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diego.diego's Vægt Historie
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