Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
687 kcal
|
Fedt: 22,09g | Prot.: 22,31g | Kulhyd.: 100,66g.
Morgenmad: 番茄, 蜂蜜水, 西麦 燕麦片, 伊利 伊利纯牛奶. Frokost: 巧克力曲奇饼干, 伊利 伊利纯牛奶, 西麦 燕麦片. Aftensmad: 黄瓜/青瓜（带皮）. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|