Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1905 kcal
|
Fedt: 88,49g | Prot.: 104,05g | Kulhyd.: 150,60g.
Morgenmad: Соленые Огурцы с Укропом, Красный Сладкий Перец, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Плавленный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: ВкусВилл Хурма, Сливочное Масло, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Aftensmad: Миндаль, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яблоко Зеленое, Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Курица Вареная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Andet: Сало, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|