Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 89,97g | Prot.: 109,59g | Kulhyd.: 117,93g.
Morgenmad: Котлета Домашняя, Сметана 20%, Сало, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо (Целое), Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Сахар. Frokost: Большой Гамбургер, Вигода Соевое Мясо. Aftensmad: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Добров Салями Премиум. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|