lizgoodreal's Dagbog, 23 mar 19

my breakfast...😋😋

Vis Kost Kalender, 23 marts 2019:
1178 kcal Fedt: 37,41g | Prot.: 70,46g | Kulhyd.: 151,39g.   Morgenmad: Buah Naga, Susu Skim. Frokost: Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aftensmad: Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Jeruk, Roti Gandum 100%, Tahu Kukus, Garuda Kacang Kulit, Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lizgoodreal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.