|
dinner
|
1464 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 61,44g | Kulhyd.: 210,18g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal, Telur (Utuh), Bakso Daging Sapi. Frokost: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Ikan Tongkol, Pare, Nasi Putih. Aftensmad: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Pastel, Duku, Duku. mere..
|
|
1949 kcal
|
Motion:
Cardio - 6 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 54 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umukalsum26's Vægt Historie
|