Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
895 kcal
|
Fedt: 18,58g | Prot.: 51,30g | Kulhyd.: 57,76g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Помело. Snacks/Andet: Пепси Пепси Лайт, Sen Soy Чипсы Нори, Виски. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|