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想說減了3公斤，可以去買褲子，買了三件，兩件標榜26-30腰都可以的彈力褲，一件當場量26腰，我買27腰的褲子。
回家試穿，通通穿不下...
內心難過，覺得減肥都白減了。
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1290 kcal
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Fedt: 27,68g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 196,00g.
Morgenmad: 海鮮粥. Frokost: 雞腿便當. Aftensmad: 燒賣, 烤地瓜. Snacks/Andet: 義美 巧克力威化捲, 拿鐵咖啡. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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