Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 49,26g | Kulhyd.: 86,31g.
Morgenmad: Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Семена Льна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Грецкие Орехи, Рассольник. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeriyanna's Vægt Historie
|