Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 66,42g | Prot.: 80,10g | Kulhyd.: 152,52g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное, Тимоша Козинак, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. Frokost: Haribo Chamallows, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Жаркое из Свинины (Постное). Aftensmad: Сахар, Ламбер Сыр 50%, Салат Овощной со Сметаной. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|