Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 61,88g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 143,54g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Аджика Острая, Перловка Отварная. Frokost: Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной. Aftensmad: Творог 5%, Медовая Долина Мед, Вареное Яйцо, Мойва. Snacks/Andet: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|