Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
120,3 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 41,08g | Prot.: 81,22g | Kulhyd.: 129,11g.
Morgenmad: Honig, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak , Zeus Zaziki. Aftensmad: REWE Zaziki , Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Jever Fun. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|