Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1903 kcal
|
Fedt: 93,28g | Prot.: 162,74g | Kulhyd.: 96,01g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог 5%. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеночные Оладьи, Тунец, Жареное Яйцо. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленое Яблоко, Печеночные Оладьи. Snacks/Andet: Тунец, Сметана, Печеночные Оладьи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|