Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 35,77g | Prot.: 111,93g | Kulhyd.: 203,59g.
Morgenmad: ASP Казеин, FIT-Rx Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Зефир, Куриное Филе, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Батон, Избенка Морс Облепиховый, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|