Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 24,67g | Kulhyd.: 161,44g.
Morgenmad: Bakwan, Nasi Putih. Frokost: Telur Balado, Tempe Bacem, Nasi Putih. Aftensmad: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Snacks/Andet: Teh Manis, Nescafe Coffee Cream. mere..
|
Taber 19,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|