Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
45 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
543 kcal
|
Fedt: 18,43g | Prot.: 36,47g | Kulhyd.: 57,61g.
Morgenmad: 奇美 高麗菜包, 瑞穗 低脂牛奶. Frokost: 炒青菜, 雞腿, 滷蛋, 雜糧飯. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|