Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 31,68g | Prot.: 80,55g | Kulhyd.: 179,61g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб Зерновой, Микоян Карбонат Московский. Frokost: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Рыба Копченая, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Картошка Тушеная, Eco Botanica Зефир, Хлеб. Snacks/Andet: Магнит Банан, Хлеб, Хлеб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|