Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 62,26g | Kulhyd.: 109,48g.
Morgenmad: Ahmad Tea Зеленый Чай. Frokost: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Сарепта Масло Горчичное, Молоко Фермерское, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Andet: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Фуджи Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Сметанник. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
outofashes's Vægt Historie
|