Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 60,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 41,33g | Prot.: 85,64g | Kulhyd.: 127,43g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Авк Шоколад Екстра 80%, Банан, Яготинське Молоко 1%, Кухарочка Суміш Пластівців Екстра. Frokost: Моркішка Морковка, Комо Сыр Российский, Алмас Лаваш Дуос, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яйцо. Aftensmad: Roshen Coconut Nougat, Грецкие Орехи, Традиція Мед, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Andet: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Millennium Mouse Strawberry Jam, Росток Хлебцы с Гречкой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|