Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
92 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 64,58g | Prot.: 89,07g | Kulhyd.: 102,14g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Café, Banana Caturra, Nestlé 100% Cacau em Pó. Frokost: Guacamole com Tomates, Peito de Frango, Arroz Carreteiro. Aftensmad: Tirol Requeijao Light, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo. Snacks/Andet: Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kellyvanessa92's Vægt Historie
|